6月15日:乐跑Forerunners之夜,第二场!

时间:6月15日 下午5点半

地点:Forerunners Main Street - 3889 Main St, Vancouver, BC V5V 3P1

 

当日活动

5:30 PM - 乐跑跑友在Main街上的Forerunners集合

5:45 PM - 在简单集结后,跑友将在Carey教练的带领下进行5公里的短距离热身跑 (配速4:30/5:30/6/7

6:20-6:30 PM 跑友回到店内,现场将有披萨和饮料享用

6:30 PM RUN VAN为乐跑俱乐部颁奖——乐跑俱乐部为今年BMO温哥华马拉松最大团体!

6:40 PM 乐跑<>Forerunners 第二场讲座

Forerunners的教练Carey:如何提高竞跑成绩——五种不同跑速,训练不同的状态 (10分钟)

Allan McGavin运动医学理疗师Julian Cooper:如何治愈运动伤病 15分钟)

New BalanceKevin:如何挑选适合自己的跑步衣着装备(10分钟)

7:15 PM - 50位注册乐跑VIP会员的跑友将获得价值$20的礼品卡,同时享受更多VIP独享优惠!

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